VORSPRUNG ### Nachrichten aus der Region Main-Kinzig ### 
Der Seniorenbeirat lädt alle Seniorinnen und Senioren zur Teilnahme am Schnuppertraining der Seniorengymnastik ganz herzlich ein.
Mit Kräftigungs- und Dehnübungen, Gelenkbeweglichkeitsübungen, Entspannungsübungen (Eutonie), Atemübungen, Übungen aus der chinesischen Druckmassage (Akupressur) können Sie Ihre Beweglichkeit im Alltag ein bisschen steigern bzw. erhalten.
Die Übungen dienen zur Unterstützung und Erhaltung unserer Gesundheit und führen zu sicherer und natürlicher Bewegung im Alltag. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt. Haben wir Ihr Interesse geweckt, dann kommen Sie in bequemer Kleidung zum kostenlosen Schnuppertraining mit Carola Acker am Donnerstag, 24. April 2014, um 14:30 Uhr, Rathaus-Saal (1. OG) und machen einfach mit! Weitere vier Übungseinheiten kosten fünf Euro.
Ihnen ist etwas Interessantes aufgefallen im Main-Kinzig-Kreis? Schreiben Sie uns an info@vorsprung-online.de
