Wir kennen das alle: Die kurzen und oft dämmrigen Tage können einem ganz schön auf das Gemüt schlagen.
Mit guter Laune und gesund durch den Winter
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Zeigt sich dazu das Wetter noch grau und regnerisch, fühlen viele sich müde, matt und vielleicht auch antriebslos. Hinzu kommt noch, dass Erkältungskrankheiten geradezu darauf lauern, uns zu überfallen. Aber dagegen können wir etwas tun! Antistress- und Burnout Coach Gabi Berneburg aus der Praxis Lebensinn in Wächtersbach betrachtet die Dinge ganzheitlich.
Sie erklärt in ihrem Vortrag, wie man das Wintertief gut übersteht. Zahlreiche einfache und sofort umsetzbare Tipps aus den Bereichen Ernährung, Achtsamkeit, Natur und anderen werden Ihnen vermittelt. Sie werden Ihre Stimmung anheben können und so mit guter Laune und gesundheitlich gestärkt die Winterzeit überstehen.
Veranstaltungsort: Kulturcafé Fliegende Ente, Zum Ahl 1, 63633 Birstein, OT Völzberg
Veranstaltungsdatum: 27. Januar 2017, 19:30 Uhr
Der Eintritt ist frei, wir bitten jedoch um Anmeldung (06668 9199378).
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