Bewegung in Balance bis ins hohe Alter & gesundes Mittagessen

Im Kurs – der in Kooperation mit dem Seniorenbüro Hanau angeboten wird, werden Kraft und Balance trainiert, um lange aktiv und flexibel zu bleiben. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen verschiedene Übungen kennen, die die Muskulatur kräftigen, die Beweglichkeit trainieren und Spaß machen. Ludmila Knodel, Einrichtungsleiterin, Alten- und Pflegezentren des Main-Kinzig-Kreises gemeinnützige GmbH „Stadtteilzentrum an der Kinzig“ freut sich über das gemeinsame Projekt: „Für Bewohnerinnen und Bewohner unserer Einrichtung bieten wir bereits ähnliche Kurse und Aktivierungsübungen an, umso mehr freue ich mich, dass durch diese Kooperation auch die Öffentlichkeit die Gelegenheit dafür bekommt.“ Auch ein gesundes Mittagessen gehört zum Angebot, denn nach dem Kurs bleibt die Gruppe zusammen, um gemeinsam zu essen, sich besser kennenzulernen und sich zu unterhalten. Der Kurs ist kostenfrei, Mittagessen inklusive Getränk kosten pro Termin fünf Euro. Das erste Mittagessen ist kostenfrei.

Anmeldung und Information beim Seniorenbüro der Stadt Hanau, Karin Dunkel, Telefon 06181-66820 50 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!