Sportprogramm des TV Niedermittlau

Niedermittlau
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Der TV Niedermittlau bietet ein vielfältiges Angebot an jedem Wochentag und  für alle Altersstufen von 1-99 Jahren.



Um einen guten Überblick über die verschiedenen Gruppen zu bekommen, stellen wir sie nach Alter gestaffelt vor.

Die Eltern-Kind-Gruppe (Übungsleiterin K. Brinkmann) trifft sich immer montags von 16.00 bis 17.00 Uhr in der Schulturnhalle der Auwiesenschule.
Die 3 bis 5-jährigen Kinder sind dienstags von 15.00 bis 16.00 Uhr ebenfalls in der Turnhalle, Übungsleiterin ist D. Rohleder. Dann die 5 bis 7-jährigen Kinder: montags von 15.00 bis 16.00 Uhr, Übungsleiterin K. Brinkmann in der Schulturnhalle. Schulkinder ab 6 Jahren haben die Wahl zwischen zwei verschiedenen Gruppen, beide in der Schulturnhalle: entweder gehen sie zur „kleinen Wilden Bande“, dienstags von 16.00 bis 17.00 Uhr (Übungsleiterin D. Rohleder), oder sie fangen mit der Leichtathletik an und trainieren donnerstags von 15.30 bis 16.30 Uhr (M. Henley).

Älteren Schulkinder ab 9 Jahren steht die „große Wilde Bande“ zur Verfügung, donnerstags von 16.30 bis 17.30 Uhr (M. Henley). Teens ab 12 Jahren toben sich freitags von 16.30 bis 18.00 Uhr mit M. Henley in der Schulturnhalle aus. Alle Gruppen können noch eine begrenzte Zahl von Teilnehmern aufnehmen, am besten ist: einfach mal vorbeischauen. Durch Zeitablauf wechseln die Kinder natürlich auch die Gruppen. Beim Erwachsenen-Angebot (nach Wochentagen sortiert) kann jeder Interessierte auch einfach vorbeikommen und mitmachen, bei Gefallen erfolgt dann die Anmeldung.

Montags startet das Sportprogramm des TVN um 9.00 Uhr im Übungsraum der Alten Schule Niedermittlau (Alte Dorfstr. 66). Hier trifft sich die Reha-Gruppe „Sport in der Brustkrebsnachsorge“. Selbst betroffen hat Übungsleiterin Heike Schuck nach der Genesung die Lizenz erworben und leitet diese wichtige Gruppe. Danach um 10.00 Uhr im gleichen Raum leitet sie auch die Flexi-Bar-Stunde, Fitness mit dem Schwingstab. Um 17.00 Uhr findet im Anschluss an die Eltern-Kind-Gruppe (Turnhalle Auwiesenschule) eine Fitness-Stunde für die Eltern statt, mit M. Henley. Die Kinder können in dieser Zeit in der Halle bleiben. Um 20.00 startet dann die Frauen-Gymnastik bei H. Schuck. Für eine Stunde wird  Beweglichkeit,  Kraft und Ausdauer gesteigert, mit Spaß und auch in der Schulturnhalle Auwiesenschule. Am gleichen Ort fängt dann um 21.00 Uhr die Wirbelsäulen-Gymnastik mit E. Dorninger an. Auch Entspannung und Geselligkeit kommen hier nicht zu kurz.

Dienstags, 9.00 Uhr laufen die Nordic Walker am Treffpunkt Bärkopp/Friedhofstr. 6 für eine Stunde los. Um 10.00 Uhr beginnt dann in der Alten Schule die Rückenfit-Stunde mit N. Görtz, der Name der Stunde ist Programm, es geht um den Rücken. In der Kindertagesstätte in der Bahnhofssiedlung von 19.30 bis 21.00 Uhr bei A. Funk geht es auch um Fitness.  Zu flotter Musik und mit Aerobic-Elementen steigern die Teilnehmer Kondition und Kraft. Mittwochs gibt es in der Alten Schule die Gruppe Aktiv 60+, auf und an Stühlen wird die Beweglichkeit und Kraft nach individuellen Möglichkeiten erhalten, mit K. Krahwinkel. Gegen Abend sind wieder die Nordic-Walker „dran“. Ganzjährig um 18.30 Uhr geht es in 3 Gruppen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten ins Gelände. Treffpunkt ist auch hier die Ecke Friedhofstr.6/ Bärkopp.

Donnerstags gibt es eine Fit-Mix-Stunde von 9.00 bis 10.00 Uhr in der Alten Schule. Zu flotter Musik und mit vielfältigen Bewegungen starten wir in den Tag (Übungsleiterin K. Brinkmann). Nachmittags wird dann von 17.00 bis 18.00 Uhr ebenfalls in der Alten Schule der Beckenboden trainiert (Übungsleiterin K. Krahwinkel).  Abends von 19.00 bis 20.30 Uhr ist die Gruppe „Fit 50 Plus“ mit S. Loder an der Reihe (auch Alte Schule). In der Schulturnhalle der Auwiesenschule bietet W. Walsch Senioren-Fußball an (18.00 bis 19.45 Uhr). Von 18.30 bis 19.30 Uhr gibt es auch wieder das Fitness-Programm in der Kindertagesstätte, Bahnhofssiedlung, bei A. Funk. Zum Schluss noch der Freitag: In der Turnhalle Auwiesenschule startet K. Chatzizacharias um 18.00 Uhr mit Zumba, im Anschluss um 19.00 geht es weiter mit „Step and Fun“ bei M. Henley bis 20.00 Uhr. Parallel wird in der Alten Schule Qi Gong angeboten, 18.30 und 20.00 Uhr (2 Gruppen) bei T. Kuske.

Sollten Sie etwas Interessantes gefunden haben, können Sie einfach zu den angegebenen Zeiten in die Sportstätten kommen. Weitere Informationen gibt es auch auf der Homepage des Vereins: www.turnverein-niedermittlau.de


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