Wassergymnastik für Senioren

Um 9.15 Uhr startet ein Bus am Langenselbolder Schloss und fährt dann alle Haltestellen in Langenselbold an bevor er die Schwimmerinnen und Schwimmer nach Bruchköbel ins Hallenbad bringt. Dort wartet ein freundlicher Mitarbeiter des „SESPO“ auf die bewegungsfreudigen Seniorinnen und Senioren und geleitet ab 10:00 Uhr eine Stunde lang durch die vielen verschiedenen Übungen der Wassergymnastik. Dabei kommen Bälle, Reifen und viele andere Utensilien zum Einsatz um Muskelkraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zu trainieren. Das Wasser hat den besonderen Vorteil, dass die Gelenke bei der Gymnastik geschont werden.

Betty Richter, die schon seit vielen Jahren mit Freude aktiv dabei ist, begleitet die Langenselbolder Seniorinnen und Senioren als Ansprechpartnerin vor Ort. Die Busfahrt kostet 4 €, der Eintritt ins Schwimmbad für Senioren 1,50 €, hinzu kommt ein Jahresbeitrag für den Verein. Wer sich das Angebot einmal anschauen möchte, kann ohne Voranmeldung an einer Bushaltestelle zusteigen.

Weitere Informationen gibt es bei der Seniorenberatung der Stadt Langenselbold, Telefon 06184 802 36. E-mail:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.