Frei nach diesem Motto der Deutschen-Lebensrettungs-Gesellschaft (DLRG) bietet die DLRG Ortsgruppe Maintal e.V. einen Prüfungskurs für das Deutsche-Rettungsschwimmabzeichen in Bronze oder Silber an.
Der Kurs startet am Montag, den 09.04.2018 um 19:15 Uhr am Beckenrand des Maintalbades in Maintal-Dörnigheim und endet am 07.05.2018. An den 5 aufeinanderfolgenden Montagabenden wird sowohl die Theorie zum Rettungsschwimmen gelehrt wie auch die Praxis im Wasser geprüft. Damit die Teilnehmer die Prüfung bestehen können, sollten sie gesundheitlich uneingeschränkt sportfähig und auch konditionell nicht völlig untrainiert sein. Minderjährige Teilnehmer benötigen zusätzlich eine Einverständniserklärung der erziehungsberechtigten Person.
Die Kosten für den Kurs belaufen sich auf 50 Euro pro Teilnehmer. Die Anmeldung erfolgt in der Lehrgangsverwaltung auf der Homepage der DLRG OG Maintal e.V.: maintal.dlrg.de à Für Mitglieder à Lehrgänge und Veranstaltungen à Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze / Silber.“
Hintergrundinformationen:
Die aktuellen Prüfungsanforderungen für den Deutschen-Rettungsschwimmausweis Bronze:
Mindestalter 12 Jahre
Selbsterklärung zum Gesundheitszustand DLRG Merkblatt M3-002-17, zu finden unter dlrg.de à für Mitglieder à Medizin à Merkblätter / Informationen.
200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
100 m Kleiderschwimmen in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
3 verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Kopfsprung, Paketsprung, Startsprung)
15 m Streckentauchen
zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts, innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchringes oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m)
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
50 m Schleppen mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard-Fesselschleppgriff
Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke Abtauchen in 2-3 m Tiefe und Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen,
20 m Schleppen eines Partners
Demonstration des Anlandbringen
Vorführung von Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Theoretische Prüfung
Atmung und Blutkreislauf
Gefahren am und im Wasser
Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
Vermeidung von Umklammerungen
Hilfe bei Verletzungen und Ertrinkungsunfällen, Hitze- und Kälteschäden
Aufgaben der DLRG
Die aktuellen Prüfungsanforderungen für den Deutschen-Rettungsschwimmausweis Silber:
Mindestalter 15 Jahre
Selbsterklärung zum Gesundheitszustand DLRG Merkblatt M3-002-17, zu finden unter dlrg.de à für Mitglieder à Medizin à Merkblätter / Informationen.
Erste Hilfe Kurs nach BAHEG 9 Unterrichtseinheiten
400 m Schwimmen in höchstens 15 min, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 min, anschließend im Wasser entkleiden
Sprung aus 3 m Höhe
25 m Streckentauchen
dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m.
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)
Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
20 m Anschwimmen in Bauchlage
Abtauchen auf 3-5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen
Lösen aus der Umklammerung durch einen Befreiungsgriff
25 m Schleppen
Anlandbringen des Geretteten
3 Minuten Vorführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Theoretische Prüfung
Atmung und Blutkreislauf
Gefahren am und im Wasser
Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
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