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Die verschiedenen Übungen beim Yoga helfen, Entspannung zu finden. Die Übungen, die immer ganzheitlich ausgelegt sind, lindern aktuelle Spannungssymptome und helfen, neuen stressbedingten Beschwerden vorzubeugen. Da im Yoga körperliche Übungen und meditative Elemente zusammentreffen, werden sowohl körperliche als auch seelische und nervliche Anspannungen gelöst. Die Seniorenberatung der Gemeinde Schöneck bietet unter der Leitung von Frau Sabine Christof, Yogalehrerin, die Möglichkeit an, die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Yoga kennen zu lernen und zu praktizieren.

Die Kurse finden ab Montag, 20. März bis 29. Mai 2017  2016  von 16.15 – 17.30 Uhr, 8 Termine, Kursgebühr € 72,- und ab Dienstag, 21. März bis 30. Mai 2017  von 16.00 - 17.15 Uhr, 11 Termine, Kursgebühr € 99;-- in Schöneck-Kilianstädten, Hanauer Straße 49 a, statt. Die Gebühr für die Kursteilnahme Yoga 50 plus wird von den meisten Krankenkassen auf Antrag teilweise erstattet. Anmeldung und weiter Informationen. Seniorenberatung, Telefon 061879562401.

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