Weltklasse Judo in Maintal

Sport
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Petra Nareks, Olympiateilnehmerin für Slowenien und 6-fache Medaillengewinnerin bei Judo-Europameisterschaften, wird beim ersten Ippon Ladies-Lehrgang am 03.09.2016 in Maintal Dörnigheim auf der Matte zeigen, worauf es bei effektiver Selbstverteidigung ankommt.



Die slowenische Nationalmannschaftskämpferin ist eine Expertin auf dem Gebiet der Selbstverteidigung und gibt schon seit vielen Jahren Kurse für junge Mädchen und Frauen. Zusammen mit dem Sport Club Budokan Maintal e.V. bietet der Deutsche Judo-Bund die erste Veranstaltung dieser Art an. Wie muss man sich in bestimmten

Situationen verhalten? Welche Möglichkeiten der Verteidigung gibt es?

Petra Nareks sensibilisiert die Teilnehmerinnen für Gefahrensituationen und zeigt effektive Verteidigungsstrategien. Kein Theorie-Marathon, sondern praktische Übungen auf der Matte. Petra Nareks verbindet die Komponenten Judo und Selbstverteidigung sinnvoll miteinander. Und am Nachmittag kann man sich auf ein intensives Judotraining freuen, welches auch den Wettkampfsportlerinnen viel bringen wird. Der Ippon Ladies-Lehrgang findet am Samstag, den 03.09.2016 in der Judoarena, Ascher Str. 62, in Maintal statt und ist offen für alle weiblichen Judoka ab 16 Jahren die Mitglied in einem Verein sind. Von 10 bis 18 Uhr werden die Teilnehmerinnen gemeinsam mit Petra Nareks auf der Matte stehen und am Ende des Tages wissen, wie sie sich mit einfachen Mitteln zur Wehr setzen können.


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