Ab Dienstag, 23. April 2024, startet ein neuer Kurs „Yoga im Sitzen“. Immer dienstags von 9.30 bis 10:30 Uhr im Atrium, Innerer Ring 1 in Bruchköbel.
Yoga auf dem Stuhl ist unabhängig vom Fitnesszustand der Teilnehmenden und auch bei Bewegungseinschränkungen möglich. Dieser Kurs ist als Präventionskurs von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Ebenfalls ab 23. April 2024, startet ein neuer Gedächtniskurs für Senioren. Immer dienstags von 10:45-12:00 Uhr im Stadthaus Bruchköbel. In stressfreier Atmosphäre werden die geistigen Kräfte aktiviert und aufgefrischt. Ebenso werden Merkfähigkeit, Denkflexibilität, Wortfindung sowie Wahrnehmung und Formulierungsfähigkeiten trainiert.
Anmeldungen per E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Für Fragen steht das Seniorenbüro unter 06181-975815 zur Verfügung.
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