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Das Seniorenbüro der Stadt Erlensee bietet in Kooperation mit der Selbsthilfe für Körperbehinderte Hanau-Gelnhausen e. V. und Monika Wedel Yoga für Senioren und Menschen mit körperlicher Einschränkung und Behinderung in Erlensee an.
Yoga für Senioren, donnerstags, 10.50 bis 12.00 Uhr, Beitrag: 7 Euro. Bitte Yogamatte, Sitzkissen und Decke mitbringen.
Yoga im Sitzen auf dem Stuhl oder Rollstuhl, donnerstags, 9.30 bis 10.40 Uhr, Beitrag: 7 Euro
Es werden Meditationstechniken, Atemtechniken, sanfte Bewegungen bis hin zu körperlich aktiven Asanas gelehrt, unterstützt durch Mantras und wohltuende Klänge. Veranstaltungsort: Im Wintergarten vom SHK (Eingang im Garten hinter dem Gebäude), Am Rathaus 65 b, 63526 Erlensee, Anmeldung bei Monika Wedel, 06183-9294734
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