Wassergymnastik für die ältere Generation

Langenselbold
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Der Bus zur Wassergymnastik im Hallenbad Bruchköbel wird ab Mittwoch, 06. November, wieder die gewohnten Haltestellen anfahren können.

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Die Tour beginnt um 9:15 Uhr an der Langenselbolder Schlossmauer. Danach werden alle Haltestellen im Stadtgebiet Langenselbold angefahren. Im Schwimmbad werden die bewegungsfreudigen Seniorinnen und Senioren ab 10:00 Uhr eine Stunde lang fachkundig durch die vielen verschiedenen Übungen der Wassergymnastik geleitet. Dabei kommen Bälle, Reifen und viele andere Utensilien zum Einsatz, um Muskelkraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zu trainieren.

Das Wasser hat den besonderen Vorteil, dass die Gelenke bei der Gymnastik geschont werden und durch den Wasserwiderstand Kraft aufgebaut wird. Betty Richter, die schon seit vielen Jahren mit Freude aktiv dabei ist, begleitet die Langenselbolder Seniorinnen und Senioren als Ansprechpartnerin vor Ort. Die Busfahrt kostet 5 €, der Eintritt ins Schwimmbad für Senioren 1,50 €, hinzu kommt ein Jahresbeitrag für den Verein.

Weitere Informationen gibt es bei der Seniorenberatung der Stadt Langenselbold, Telefon 06184 802 36. E-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.


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