Online-Training von „Pink Release“

Rodenbach
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Die Jazztanzgruppe „Pink Release“ des TSV Rodenbach ist für Frauen geeignet, die Spaß an Tanz, Fitness und Körperbeherrschung haben, dabei ist Tanzerfahrung von Vorteil, jedoch keinesfalls Bedingung.

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Die Inhalte der Trainingsstunden sind vielfältig und variieren vom klassischen Tanztraining - "warm up" und "physical training" zur Kraftentwicklung und Beweglichkeit aller Gelenke und der Wirbelsäule - bis hin zu Ausdauertraining mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen aller Muskelgruppen. Umfangreiche Tanzkombinationen und Choreographien runden das Programm ab.

Die Tanzstile sind in erster Linie Jazz- und Modern Dance, aber auch klassische Ballett Elemente oder südamerikanische Bewegungen und Streetdance fließen mit ein. Vor allem aber gilt: es muss Spaß machen! So heißt es auch selbst kreativ zu werden und immer wieder Neues an Schrittkombinationen auszuprobieren und so einen Tanz mit allen gemeinsam zu entwickeln. In jedem Jahr kommen in der Regel ein bis zwei neue Tänze zum bestehenden Repertoire hinzu.

Für Interessierte besteht zurzeit die Möglichkeit am Online-Training, dienstags 19:30 bis 21:30 Uhr teilzunehmen. Ohne aktive TSV-Mitgliedschaft ist dies 3x kostenfrei möglich. Nähere Einzelheiten gibt es auch auf www.tsvrodenbach.de , die Anmeldung erfolgt bei der Sportwartin Petra Rimbach unter der Tel: 06184- 952703.

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